PNL — Hacke ton cerveau

Ce que tu vas apprendre

Comprendre les filtres de perception qui déforment ta vision du réel
Distinguer un fait d'une croyance limitante héritée
Transformer une croyance limitante en croyance aidante crédible (recadrage)
Découvrir ton profil sensoriel dominant et celui des autres (VAK)
Installer une ancre de confiance pour les oraux, examens, entretiens
Installer une ancre de calme pour gérer le stress et les conflits
Créer du rapport authentique en moins de 30 secondes avec quelqu'un
Repérer les 6 grands métaprogrammes décisionnels
Maîtriser 5 outils du langage de Milton Erickson (avec éthique)
Formuler un objectif solide selon les 5 critères PNL
Utiliser la visualisation créatrice et la ligne du temps pour atteindre tes buts
Modifier le ressenti d'un souvenir grâce aux sub-modalités
Modéliser les stratégies de ceux qui réussissent dans un domaine précis

À propos de cette formation

Très peu de gens savent vraiment ce qu'est la PNL. C'est une pratique née aux États-Unis dans les années 70, à l'université de Californie, qui décompose comment fonctionne ton cerveau — et propose des outils concrets pour modifier tes croyances, tes émotions, ta communication. Ce cours te guide en 7 modules, leçon par leçon. Chaque leçon : une vidéo courte, un mémo récap, un quiz pour vérifier, des exercices pour pratiquer, des flashcards pour mémoriser. Tu apprendras à repérer les filtres qui déforment ta perception de la réalité. À distinguer une croyance d'un fait. À reformuler une croyance limitante en croyance aidante. À découvrir ton profil sensoriel dominant (visuel, auditif, kinesthésique) — et celui des autres. À installer des ancres de confiance et de calme pour les moments importants. À créer du rapport en quelques secondes avec à peu près n'importe qui. À formuler un objectif solide selon les 5 critères PNL. Le cours est honnête sur ses limites. La PNL n'est pas une science officielle au sens académique — beaucoup d'études ne la valident pas en laboratoire. Mais c'est un ensemble d'outils pratiques utilisés en coaching, en communication, en préparation sportive, en accompagnement thérapeutique complémentaire. Pour les traumas lourds, la PNL n'est pas un substitut : tu consultes un professionnel. À ton rythme. Tu reviens autant que tu veux. Pas besoin de tout enchaîner d'un coup.

Pour qui

Lycéens et étudiants curieux du fonctionnement de leur cerveau
Personnes en transition (orientation, choix de vie, projet personnel)
Toute personne qui veut mieux comprendre ses croyances, ses émotions, sa communication
Adultes intéressés par le développement personnel avec un cadre clair

Pré-requis

Aucun pré-requis technique
De la curiosité pour comprendre comment ton cerveau fonctionne
De l'esprit critique : la PNL est un outil, pas une vérité absolue

Programme

7 modules · 17 leçons · ~ 5 h

1 Module 1 3 cours · 37 min
- Peu de gens connaissent vraiment la PNL 2 min
- Origine et fondateurs de la PNL (Bandler & Grinder) 26 min
- Comment fonctionne ton cerveau — les filtres de perception 9 min
2 Module 2 2 cours · 20 min
- C'est quoi une croyance limitante et d'où vient-elle ? — Famille, école, société 10 min
- Recadrage & installer une nouvelle croyance aidante 10 min
3 Module 3 2 cours · 22 min
- Visuel, Auditif, Kinesthésique — découvrir son profil dominant 11 min
- Lire les signaux et adapter sa communication selon le profil de l'interlocuteur 11 min
4 Module 4 3 cours · 32 min
- C'est quoi un ancrage ? — Le principe de Pavlov appliqué à la PNL 11 min
- Créer son ancrage de confiance — exercice pratique 10 min
- Ancrage de calme — pour gérer le stress et les émotions 11 min
5 Module 5 3 cours · 36 min
- La synchronisation — créer un rapport de confiance instantané 12 min
- Les métaprogrammes — comprendre comment les gens prennent leurs décisions 12 min
- Le langage de Milton Erickson — parler pour convaincre 12 min
6 Module 6 2 cours · 23 min
- Définir un objectif bien formulé selon les critères PNL 11 min
- Visualisation créatrice & ligne du temps — techniques de projection dans le futur 12 min
7 Module 7 — PNL avancée 2 cours · 9 min
- Sub-modalités — changer le ressenti d'un souvenir 5 min
- Modélisation — apprendre en copiant les meilleurs 4 min

Aux commandes

Ton formateur

Wizaide

9 cours publiés sur Wizaide.store

Centre de formation à Marrakech (Guéliz, groupe WED3V), spécialisé en coaching scolaire et anglais. Méthodes structurées, maintenant en ligne avec nos formateurs internes et des partenaires de confiance.

Voir le profil complet

Questions fréquentes sur ce cours

Réponses tirées du programme.

Pourquoi formuler un objectif en positif ?

Parce que le cerveau ne traite pas la négation · « ne pas rater » fait visualiser l'échec

Quel est le piège n°1 de la synchronisation ?

Utiliser la technique pour manipuler · retour de bâton garanti · perte de confiance

Combien de bits par seconde ton cerveau capte-t-il via les sens ?

Environ 11 millions de bits/seconde (mais conscience seulement 40 bits)

Pour repérer une généralisation, tu cherches quels mots dans tes phrases ?

Toujours, jamais, tout le monde, personne (les mots absolus)

Pour élargir une généralisation, quelle question te poser ?

« Est-ce vraiment toujours ? Y a-t-il une exception ? »

Que peut-on faire avec les filtres une fois repérés ?

Les élargir : nuancer, vérifier, chercher l'exception ou l'autre interprétation

Qui a découvert le conditionnement classique à la base de l'ancrage ?

Ivan Pavlov vers 1900 en étudiant la digestion des chiens en Russie

Que penser des ancres limitantes ?

Tu en as · elles agissent souvent sans que tu les voies · à repérer en priorité

Questions fréquentes

Comment se passe l'accès une fois acheté ?

Immédiat : dès la confirmation du paiement, la formation est ajoutée à ton tableau de bord. Tu peux la suivre à ton rythme, sur ordinateur, tablette ou mobile (accès à vie).

Puis-je me faire rembourser ?

Loi 31-08 (art. 36) : tu as 7 jours pour demander un remboursement après l'achat. Tant que moins de 20 % du contenu vidéo n'a pas été visionné ou qu'aucun téléchargement n'a été effectué, ta rétractation reste pleinement applicable. Au-delà, tu renonces à ce droit (art. 38). Détails : CGV.

Y a-t-il un accompagnement par le formateur ?

Oui Q&A par cours dans le lecteur, forum communautaire de la formation, et sessions live périodiques (planifiées par le formateur, visibles dans ton hub apprenant).

Quels appareils sont supportés ?

Tous : navigateur web (Chrome, Safari, Firefox, Edge), responsive mobile/tablette, mode hors-ligne via PWA (installable). Vidéos en streaming adaptatif (qualité ajustée automatiquement à ta connexion).

Y a-t-il un certificat à la fin ?

Oui : un certificat Wizaide est émis automatiquement à la réussite de l'examen final. Vérifiable publiquement via un code unique.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui : 3D Secure via Payzone (Vantage Payment Systems, opérateur agréé Maroc). Visa, Mastercard, cartes nationales acceptées. Aucune donnée carte stockée.