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Cours Wizaide Ado · Adulte

Formation Wizaide

PNL — Hacke ton cerveau

~ 5 h pour faire le programme 3 h 11 min de vidéo Certificat
Comment ces ~ 5 h pour faire le programme sont estimées
  • 3 h 11 min de vidéo
  • 48 min de quiz d'entraînement
  • 30 min d'examen final
  • 32 min de flashcards (découverte)

Méthode : durée réelle des vidéos + ~5 min par leçon de lecture + ~3 min par quiz + ~30 min par examen + ~30 min par devoir + ~2 min par paquet de flashcards (découverte rapide ; le SRS Leitner étale les révisions ensuite, à ton rythme) + ~60 min par session live. C'est un ordre de grandeur — chaque apprenant·e va à son rythme.

Estimation du formateur : 14 leçons · ~3 h

Édité par Wizaide
Aperçu gratuit

Ce que tu vas apprendre

  • Identifier ton canal d'apprentissage dominant (visuel, auditif, kinesthésique)
  • Poser un ancrage de concentration que tu peux réactiver à la demande
  • Utiliser les sub-modalités pour changer le ressenti d'un souvenir bloquant
  • Recadrer une pensée limitante en pensée mobilisatrice
  • Modéliser un comportement réussi pour le reproduire
  • Gérer le stress avant un examen avec des outils PNL simples
  • Combiner ces outils dans une routine d'apprentissage personnelle

À propos de cette formation

Très peu de gens savent vraiment ce qu'est la PNL. C'est une pratique née aux États-Unis dans les années 70, à l'université de Californie, qui décompose comment fonctionne ton cerveau — et propose des outils concrets pour modifier tes croyances, tes émotions, ta communication. Ce cours te guide en 7 modules, leçon par leçon. Chaque leçon : une vidéo courte, un mémo récap, un quiz pour vérifier, des exercices pour pratiquer, des flashcards pour mémoriser. Tu apprendras à repérer les filtres qui déforment ta perception de la réalité. À distinguer une croyance d'un fait. À reformuler une croyance limitante en croyance aidante. À découvrir ton profil sensoriel dominant (visuel, auditif, kinesthésique) — et celui des autres. À installer des ancres de confiance et de calme pour les moments importants. À créer du rapport en quelques secondes avec à peu près n'importe qui. À formuler un objectif solide selon les 5 critères PNL. Le cours est honnête sur ses limites. La PNL n'est pas une science officielle au sens académique — beaucoup d'études ne la valident pas en laboratoire. Mais c'est un ensemble d'outils pratiques utilisés en coaching, en communication, en préparation sportive, en accompagnement thérapeutique complémentaire. Pour les traumas lourds, la PNL n'est pas un substitut : tu consultes un professionnel. À ton rythme. Tu reviens autant que tu veux. Pas besoin de tout enchaîner d'un coup.
Pour qui
  • Ados et jeunes adultes qui veulent apprendre à apprendre
  • Élèves de lycée et étudiants confrontés à un volume de travail élevé
  • Adultes en reconversion ou en formation continue
  • Curieux de comprendre les mécanismes de leur propre cerveau
Pré-requis
  • Aucun pré-requis en psychologie ou en PNL
  • Avoir 14 ans minimum (les exercices supposent une introspection accessible aux ados)
  • Disposer d'un endroit calme pour les exercices pratiques de chaque leçon

Programme

7 modules · 17 leçons · ~ 5 h

  1. 1 Module 1 3 cours · 27 min
  2. 2 Module 2 2 cours · 24 min
    • C'est quoi une croyance limitante et d'où vient-elle ? — Famille, école, société 12 min
    • Recadrage & installer une nouvelle croyance aidante 12 min
  3. 3 Module 3 2 cours · 21 min
    • Comment tu te représentes les choses 11 min
    • Rejoindre l'autre par ses mots 10 min
  4. 4 Module 4 3 cours · 38 min
    • C'est quoi un ancrage ? — Le principe de Pavlov appliqué à la PNL 13 min
    • Créer son ancrage de confiance — exercice pratique 12 min
    • Ancrage de calme — pour gérer le stress et les émotions 13 min
  5. 5 Module 5 3 cours · 42 min
    • La synchronisation — créer un rapport de confiance instantané 14 min
    • Les métaprogrammes — comprendre comment les gens prennent leurs décisions 14 min
    • Le langage de Milton Erickson — parler pour convaincre 14 min
  6. 6 Module 6 2 cours · 28 min
    • Définir un objectif bien formulé selon les critères PNL 13 min
    • Visualisation créatrice & ligne du temps — techniques de projection dans le futur 15 min
  7. 7 Module 7 — PNL avancée 2 cours · 11 min
    • Sub-modalités — changer le ressenti d'un souvenir 6 min
    • Modélisation — apprendre en copiant les meilleurs 5 min

Aux commandes

Ton formateur

Wizaide

Wizaide

49 cours publiés sur Wizaide.store

Centre de formation à Marrakech (Guéliz, groupe WED3V), spécialisé en coaching scolaire et anglais. Méthodes structurées, maintenant en ligne avec nos formateurs internes et des partenaires de confiance.

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Questions fréquentes

Sur ce cours et sur nos formations en général.

Sur ce cours

Pourquoi formuler un objectif en positif ?

Parce que le cerveau ne traite pas la négation · « ne pas rater » fait visualiser l'échec

Tu expliques très clairement et l'autre ne comprend toujours pas. Quelle en est la cause la plus fréquente ?

Tu sautes sans t'en rendre compte des marches évidentes

Dans l'expérience des rythmes tapés sur une table, qu'observe-t-on ?

Le tapeur surestime largement à quel point il est devinable

Que sait-on des mouvements des yeux comme indice du mode de pensée ?

Testés en 2012, les liens annoncés n'ont pas été retrouvés

Ton ami dit : « je n'arrive pas à m'organiser ». Que fais-tu de ce mot ?

Tu le réemploies : « ce qui t'empêche de t'organiser »

Pendant ton explication, l'autre demande : « mais ça sert à quoi ? ». De quoi a-t-il besoin ?

Du pourquoi, avant de pouvoir s'intéresser au comment

Ton interlocuteur n'a posé aucune question. Comment l'interpréter ?

Méfiance : souvent il ne sait pas quoi demander

Quand une explication ne passe pas, où le blocage se situe-t-il le plus souvent ?

Sur un seul mot passé sans avoir été compris

Sur nos formations

Comment se passe l'accès une fois acheté ?

Immédiat : dès la confirmation du paiement, la formation est ajoutée à ton tableau de bord. Tu peux la suivre à ton rythme, sur ordinateur, tablette ou mobile (accès à vie).

Puis-je me faire rembourser ?

Loi 31-08 (art. 36) : tu as 7 jours pour demander un remboursement après l'achat. Tant que moins de 20 % du contenu vidéo n'a pas été visionné ou qu'aucun téléchargement n'a été effectué, ta rétractation reste pleinement applicable. Au-delà, tu renonces à ce droit (art. 38). Détails : CGV.

Y a-t-il un accompagnement par le formateur ?

Oui Q&A par cours dans le lecteur, forum communautaire de la formation, et sessions live périodiques (planifiées par le formateur, visibles dans ton hub apprenant).

Quels appareils sont supportés ?

Tous : navigateur web (Chrome, Safari, Firefox, Edge), responsive mobile/tablette, mode hors-ligne via PWA (installable). Vidéos en streaming adaptatif (qualité ajustée automatiquement à ta connexion).

Y a-t-il un certificat à la fin ?

Oui : un certificat Wizaide est émis automatiquement à la réussite de l'examen final. Vérifiable publiquement via un code unique.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui : 3D Secure via Payzone (Vantage Payment Systems, opérateur agréé Maroc). Visa, Mastercard, cartes nationales acceptées. Aucune donnée carte stockée.

Pour tout savoir sur nos formations en ligne (parcours en 4 étapes, garanties, sécurité, appareils), voir la page Comment ça marche .

PNL — Hacke ton cerveau

229,00 MAD 449,00 MAD

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